老年人防跌倒，不止是防骨折！肌少癥及防跌倒評(píng)估要重視
發(fā)布時(shí)間：2025-05-21 11:16:28
隨著我國人口老齡化進(jìn)程的加快，老年人健康問題愈發(fā)受到社會(huì)各界的關(guān)注。跌倒，作為老年人常見且嚴(yán)重的安全隱患，不僅容易導(dǎo)致骨折等直接損傷，更可能引發(fā)一系列連鎖健康問題，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量和生命安全。然而，防跌倒的意義遠(yuǎn)不止于預(yù)防骨折，其背后的肌少癥問題和綜合防跌倒評(píng)估同樣不可忽視。（肌少癥及防跌倒評(píng)估系統(tǒng)）
一、跌倒的危險(xiǎn)因素
跌倒引發(fā)的骨折一直被視為老年人健康的重大威脅。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，老年人跌倒后髖部骨折的發(fā)生率較高，而髖部骨折往往伴隨著高致殘率和較高的死亡風(fēng)險(xiǎn)。骨折需要長(zhǎng)期的康復(fù)干預(yù)，不僅耗費(fèi)大量醫(yī)療資源，也給患者及其家庭帶來沉重負(fù)擔(dān)。此外，肌少癥作為導(dǎo)致老年人跌倒的根本原因之一，扮演著關(guān)鍵角色。
二、什么是肌少癥？
肌少癥是指隨著年齡增長(zhǎng)，骨骼肌質(zhì)量、力量和軀體功能下降的現(xiàn)象。這問題不僅降低了肌肉功能和身體活動(dòng)能力，還直接增加了跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。肌少癥患者常表現(xiàn)出步態(tài)不穩(wěn)、起立困難和動(dòng)作遲緩，這些癥狀極易造成平衡失調(diào)和跌倒事故的發(fā)生。因此，識(shí)別和干預(yù)肌少癥，是防跌倒策略中不可或缺的一環(huán)。保持肌肉健康，通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)補(bǔ)充以及必要的醫(yī)療干預(yù)，可以顯著降低跌倒概率和相關(guān)并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
傳統(tǒng)上，跌倒防范多依賴?yán)夏耆说淖晕覉?bào)告和簡(jiǎn)單的功能測(cè)試，但這類方法往往局限于表面癥狀，缺乏對(duì)肌肉力量和平衡能力的全面評(píng)價(jià)。
肌少癥及防跌倒評(píng)估系統(tǒng)通過數(shù)字化的診療流程，實(shí)現(xiàn)對(duì)肌少癥的精準(zhǔn)篩查與診斷。測(cè)試指標(biāo)涵蓋肌力、步速、平衡、肌肉量等數(shù)十項(xiàng)內(nèi)容，并依據(jù)個(gè)體化的診斷結(jié)果，通過智能處方?jīng)Q策系統(tǒng)，提供營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)解決方案，讓肌少癥的診療形成完整閉環(huán)。
此外，社會(huì)支持和環(huán)境改善也是防跌倒的重要方面。安全無障礙的居住環(huán)境、合理的輔助器具配置以及社區(qū)健康教育，都能有效減少跌倒事件的發(fā)生。老年人及其家屬應(yīng)增強(qiáng)防跌倒意識(shí)，積極配合醫(yī)療專業(yè)人員的指導(dǎo)，形成家庭與社會(huì)共同防護(hù)的良好氛圍。
老年人防跌倒工作應(yīng)超越對(duì)骨折的單一關(guān)注，深刻認(rèn)識(shí)肌少癥在跌倒發(fā)生機(jī)制中的核心作用，并注重科學(xué)、全面的防跌倒評(píng)估。通過肌少癥及防跌倒評(píng)估系統(tǒng)全面評(píng)估和干預(yù)，降低跌倒發(fā)生率，保障老年群體的健康安全和生活質(zhì)量。
